Okul kaygısının çocuğun okula gitmeye dair çok tasa ve endişe yaşadığı bir durum olduğunu belirten uzmanlar, okul korkusu belirtilerinin farklı formlarda görülebildiğini söylüyor. Çocuğun okula gitmek istememesinin nedenlerine işaret eden Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı İdeal, yeni bir okula başlama, sınıf yahut öğretmen değişiklikleri, akademik zorluklar, imtihanlar, toplumsal ilgilerde meseleler üzere durumların çocuklarda okul telaşını tetikleyebildiğine dikkat çekiyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı İdeal, okulun, çocuklar için yalnızca eğitim alınan bir yer değil, birebir vakitte toplumsal maharetlerin geliştirildiği, arkadaşlıkların kurulduğu bir ortam olduğuna işaret etti.

İnci Işık İdeal, bazı çocuklar için okulun, korkuya neden olan bir durum haline gelebildiğini söyleyerek, şöyle devam etti:

“Okul derdi, çocuğun okula gitmeye dair çok telaş ve dehşet yaşadığı bir durumdur. Bu kaygı, çocuğun okulda başarısız olacağı, reddedileceği yahut olumsuz bir durumla karşılaşacağı fikirlerinden kaynaklanabilir.  Okul telaşı birçok farklı nedenden ortaya çıkabilir. Bilhassa yeni bir okula başlama, sınıf yahut öğretmen değişiklikleri, akademik zorluklar, imtihanlar, toplumsal münasebetlerde sıkıntılar üzere durumlar çocuklarda tasayı tetikleyebilir.”

 

Okul tasası fizikî belirtilerle de görülebilir

Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı Dava, çocuklardaki okul telaşının farklı belirtilere neden olabileceğine dikkat çekerek bu belirtileri şöyle sıraladı:

– Çocuğunuzun okula gitmekle ilgili karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı, nefes darlığı üzere fizikî yakınmalarının olması,

– Çocuğunuzun telaşlı ve gergin, sonlu, mutsuz hissetmesi,

– Okul hakkında olumsuz hisler tabir etmesi ve okula gitmek istemediğini söylemesi, 

– Çocuğunuzun okulda arkadaşlarıyla bağlarını kesmesi,

– Öfke nöbetleri yaşaması

– Okulda makul aktivitelerden yahut durumlardan kaçınma

 

Aile içindeki anlayış eksikliği ve bağlantı meseleleri okula gitmeme isteğine neden olabilir

Uzman Klinik Psikolog İnci Işık Dava, çocukların okula gitmeme isteğinin altında yatan nedenleri ise şu biçimde sıraladı:

– Bilhassa okul öncesi ve ilkokul periyodundaki çocuklar, anne-babalarından farklı kalmaktan dert duyabilirler. 

– Okul, yeni arkadaşlar edinme ve toplumsal etkileşim açısından kıymetlidir. Fakat kimi çocuklar, özgüven eksikliği, utangaçlık ya da zorbalık üzere sebeplerden ötürü okula gitmekten kaçınabilirler.

– Öğrenme zahmetleri yaşayan öğrenciler, sınıfta başkalarına yetişememe endişesiyle okula gitmek istemeyebilirler. 

– Aile içi sorunlar, çocukların okula gitme isteğini etkileyebilir. Aile içindeki anlayış eksikliği, irtibat problemleri yahut ayrılık üzere durumlar çocuğun okula karşı olumsuz bir tavır geliştirmesine neden olabilir.

– Ders yoğunluğu, sıkıcı ders içerikleri yahut çok rekabetçi bir okul ortamı, öğrencilerin okula gitmek istememesine yol açabilir. 

 

Düzenli günlük rutin çocukların tasasını hafifletebilir

Ailelere, çocukların okul korkusunu anlamaları ve yardımcı olmaları için tekliflerde bulunan Uzman Klinik Psikolog İnci Işık Dava, öncelikle çocukla açık ve anlayışlı bir bağlantı kurulması gerektiğine dikkat çekti. İdeal, “Okula gitme ile ilgili hislerini ve telaşlarını paylaşmasını teşvik edin. Çocuğunuzun fizikî ve duygusal durumunu yakından gözlemleyin. Okul hakkında konuşurken çocuğunuzun yansılarını ve tabirlerini dikkatlice dinleyin. Arkadaşlar ve akranlarla olan münasebetlerini gözlemleyin. Destekleyici bir ortam yaratarak, dertle başa çıkmalarına yardımcı olun. Okul telaşı yaşayan çocuklar için nizamlı bir günlük rutin oluşturmak, onların tasalarını hafifletebilir.” dedi.

Sabahları erken kalkmanın, çocuğun rahatça hazırlanmasını sağlayacağını lisana getiren Dava, “Giyinme, çanta hazırlama üzere aktiviteler, çocuğunuzun sorumluluk hissetmesini sağlar. Okul sonrası ödev vakti belirleyin. Çocuğunuzun ödevlerini birlikte gözden geçirebilirsiniz. Okul sonrası çocuğunuzun ilgi duyduğu aktivitelere vakit ayırmasına müsaade verin.  Okula gitme konusunda büyük adımlar atmak yerine küçük adımlarla başlayarak çocuğunuzu rahatlatın. Örneğin, okula gitme sürecini etap basamak planlayabilirsiniz. Okul telaşıyla başa çıkması için verdiğiniz dayanakların kâfi gelmediğini düşünüyorsanız yardım istemekten çekinmeyin. Okulun rehberlik ve ruhsal danışmanlık ünitesinden ya da uzman bir psikologdan yardım alabilirsiniz.” teklifinde bulundu.

 

Öğrenciler korkularını öğretmenlerine anlatabilmeli 

Öğretmenlerin çocukları sınıf içinde gözlemledikleri için çocuğun yaşadığı okul telaşını anlayabileceğine de vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog İnci Işık İdeal, “Her öğrencinin farklı olduğunu anlayarak, öğrencilerle birebir bağlantı kurmak ve gereksinimlerine özel dayanak sağlamak değerlidir. Okul derdi yaşadığını düşündüğünüz öğrencinizle yaşadığı telaşlar hakkında konuşabilirsiniz. Öğrencileriniz gereksinim duyduklarında size ulaşabileceklerini ve onlara gerekli dayanağı sağlayabileceğinizi bilmeliler. Keyif alacakları etkinlikler ve projeler sunmak, onların okula olan ilgisini artırabilir. Arkadaşlar ortası münasebetleri güçlendiren etkinlikler düzenlemek öğrencilerinizin birbirlerine dayanak olmasını sağlayabilir.” diyerek kelamlarının tamamladı. 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı