AXA Grubu’nun 16 ülkede 18-74 yaş ortası 30 bin bireyle gerçekleştirdiği araştırmalar sonucu bireylerin zihin sıhhatini etkileyen faktörleri ortaya koyduğu Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması yayınlandı. Araştırma bulgularına nazaran; dünya genelinde bayanlar ve gençler zihin sıhhati açısından riskli kümeleri oluştururken, iş yerinde ruhsal olarak desteklenen çalışanların iyiliği ve verimliliği artıyor. AXA’nın araştırması bireyler, topluluklar ve karar alıcılar için zihin sıhhatini düzgünleştirme teklifleri de sunuyor.

Tüm dünyada “insanlığın gelişmesi ismine beşerler için kıymetli olanı korumak” gayesiyle çalışmalarını sürdüren AXA Kümesi, 2023 yılı Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması’nı yayınladı. Türkiye, ABD, Meksika, Filipinler ve Tayland’ı da kapsayarak 16 ülkede 18-74 yaş ortası 30 bin bireyle gerçekleştirilen araştırma ile, yaş ve cinsiyet faktörünün zihin sıhhati üzerindeki tesirleri yakından inceleniyor. Araştırmaya nazaran; başka toplumsal kümelere nazaran zihin sıhhati açısından daha fazla risk altında olduğu görülen bayanlar cinsiyete dayalı önyargılardan, gençler ise teknoloji bağımlılığından olumsuz etkileniyor. İş yerinde zihin sıhhatinin desteklenmesinin iyiliği ve verimliliği artırdığı vurgulanan araştırmada, son periyotta çalışma hayatının sıcak gündem hususlarından biri haline gelen “çalışanları elde tutma” konusuna dair teklifler de sunuluyor. 

 

Pandemi sonrası uygun hissedenlerin oranı artsa da bayanlar ve gençler kendilerine has risk faktörleriyle uğraş ediyor

AXA’nın 2023 yılı Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması Raporu, COVID-19 pandemisinin tesirlerinin daha az hissedilmeye başlamasının ve pandemiyle uğraşta alınan tedbirlerin (sosyal aralık, karantina) ortadan kalkmasının dünya genelinde bireylerin psikolojilerini olumlu etkilediğini ortaya koyuyor. Pandemi sonrasının güçlü ekonomik şartları, Rusya-Ukrayna Savaşı ve iklim değişikliği üzere kriz ögelerine karşın, COVID-19 tehlikesinin büyük ölçüde ortadan kalkması bu yılın sonuçlarına olumlu yansıyor. İştirakçilere iletilen kendinizi nasıl hissediyorsunuz sorusuna verilen karşılıklarda kendisini yeterli hissettiğini belirtenlerin oranı bu yıl birinci sefer araştırmaya dahil edilen Tayland’da en yüksek iken, kendisini uygun hissetmeyen bireylerin oranı en yüksek İngiltere’de gözlemleniyor. Dünya genelinde ise kendisini güzel hisseden şahısların oranı yüzde 24, “idare ediyorum” diyen şahısların oranı yüzde 35, isteksiz şahısların oranı yüzde 28, bunaldığını söyleyenlerin oranı ise yüzde 13 olarak belirtiliyor. 

AXA’nın bir evvelki araştırmasında zihin sıhhati açısından kıymetli risk faktörleri olarak ortaya çıkan cinsiyet ve yaş, bu yıl da değerini koruyor. 2023 yılı Zihin Sıhhati ve İyiliği Araştırması, yaşlarına ve nerede yaşadıklarına bakılmaksızın âlâ hisseden bayanların erkeklere nazaran yüzde 24 daha az olduğunu ortaya koyuyor. Bayanların karşılaştıkları cinsiyet temelli önyargılar, bayan oldukları için iş hayatında yetkinliklerinin sorgulanması, mesken işlerinin adil paylaşılmamasının yarattığı gerilim üzere faktörler iyiliği olumsuz etkiliyor; bayanları olumsuz benlik algısı ve yalnızlık hissi üzere durumlarla karşı karşıya bırakıyor. Raporda bayanların, güzel hissedenler ortasında yer alabilmeleri için cinsiyetleri nedeniyle yetenek ve yetkinliklerinin sorgulanmaması gerekliliğine dikkat çekiliyor.

Teknoloji bağımlılığı ve ağır toplumsal medya kullanımı 18-34 yaş kümesini daha fazla etkileyerek bu kümede düzgün hissedenlerin sayısının düşmesine sebep oluyor. Çevrimiçi görünürlüğe ve felaket haberlerine daha fazla maruz kalmak gençlerde olumsuz benlik algısı, yalnızlık hissi ve gelecek korkusuna yol açıyor. Dünya genelinde 18-24 yaş aralığındaki şahısların yüzde 38’i, 25-34 yaş aralığındaki şahısların ise yüzde 36’sı teknoloji ve toplumsal medyanın kendi zihin sıhhati üzerinde olumsuz tesiri olduğunu belirtiyor. 

 

Çalışanlara ruhsal takviye sunmak iyiliği ve verimliliği artırıyor, işten ayrılma mümkünlüğünü azaltıyor

2023 yılı Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması’nda AXA, iş yerinde zihin sıhhatini desteklemek için yapılabilecekleri ortaya koyarken, çalışan iyiliğinin üretime tesiri ve zihin sıhhatinin kilit işçisi elde tutmadaki rolüne dair incelemeler yapıyor. Buna nazaran, çalışan hünerlerinin yapılan işe uygunluğu, çalışanların iş yüküne dair karar alma yetkileri ve meslek gelişimini destekleyen yöneticiler iyiliğe katkı yaparak üretkenliği artırıyor, işten çıkma mümkünlüğünü düşürüyor. Çalışanlar ayrıyeten esnek çalışma sistemleri ortasında vakit idaresini kolaylaştırması sebebiyle hibrit çalışmayı tercih ediyor. 

 

Türkiye araştırmanın gerçekleştirildiği ülkeler ortasında depresyon ve yalnızlık oranının en yüksek olduğu ülke 

2023 yılı AXA Zihin Sıhhati ve İyilik Araştırması’nın gerçekleştirildiği ülkeler ortasında en yüksek gerilim ve depresyon oranları Türkiye’de görülürken, ülke tıpkı vakitte anksiyete oranlarında Çin ve Filipinler ile birlikte birinci sırayı paylaşıyor. Öbür ülkelere kıyasla Türkiye’de daha fazla sayıda insan yalnızlık hissi yaşadığını lisana getiriyor. 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı